如果不使用木桶泡腳，以你感到溫暖為宜泡腳水位:水位要在腳踝以上四指處，有一個穴位叫三陰交穴(肝脾腎三經交匯處，經常按摩對肝脾腎健康有好處)泡在這個位置-0,首先，人體在進行泡腳，水溫要適中，不是越熱越好,泡腳時，水溫應盡量在40~45攝氏度左右,如果泡腳的水溫過高，可能會影響泡腳的效果,這個水溫相對合適,泡腳溫度:如果你買的是足浴盆，默認溫度是42度,泡腳水溫最好在40度左右，可以用泡腳。
泡腳溫度:如果你買的是足浴盆，默認溫度是42度。其實出廠的時候就已經給你定好了，42-43度是一般人。如果不使用木桶泡腳，以你感到溫暖為宜泡腳水位:水位要在腳踝以上四指處，有一個穴位叫三陰交穴(肝脾腎三經交匯處，經常按摩對肝脾腎健康有好處)泡在這個位置-0。浸泡至微熱。一般人的熱量主要供給大腦和胸部，四肢溫度偏低。泡腳15-20分鐘后，此時的血液在全身會非常均勻，是最舒服的時候。如果長時間浸泡，會導致腿部大量血液集中。就是這個道理，你才會隱隱約約的感覺到上半身在變冷。注意事項:現在有很多人都泡在汗水里。這是非常錯誤的，會傷害你的體液，所以不要長時間泡在汗水里泡腳。
下面為你解答這個問題。首先，人體在進行泡腳，水溫要適中，不是越熱越好。泡腳時，水溫應盡量在40~45攝氏度左右。如果泡腳的水溫過高，可能會影響泡腳的效果。平時生活中，把腳伸進泡腳水中，能感覺到熱或微熱，不過一兩分鐘就能習慣。這個水溫相對合適。希望我的回答可以幫助到你的朋友。
3、 泡腳是在給身體排毒嗎? 泡腳的水溫應該掌握在多少度左右?泡腳是一種健康的養生方式，能疏通經絡，加快血液循環，促進新陳代謝，有一定的排毒驅寒功效，對人體健康大有裨益。泡腳水溫最好在40度左右，可以用泡腳，能改善睡眠質量，緩解疲勞，長期堅持泡腳，對部分失眠多夢患者有一定的調理作用，對長期風濕引起的關節炎、腿腳冰冷有一定的治療作用泡腳。
