補充最后一句:爬格子而且爬音階的時候，當然要有節拍器,而和弦并不是高于爬格子的技能,你說練習和弦,第二，看到有人回復你說爬秤類似于爬格子,如果你有時間，這些練習應該每天練習,基本功練習需要一輩子,爬格子音階魔禁等,爬格子是用來練習手指靈活性的，僅此而已,爬格子很無聊。

從第一串開始，左手四指分別控制一、二、三、四字，右手拇指和食指交替撥一串。比如左手食指按一弦一品，右手拇指撥一弦然后食指不動，中指按一品右手食指撥一品，等等。從第一弦到第六弦，從品到十二品，再從十二品到品，左手會很酸。在開始的幾個字符跨度之后，

你錯了。。。基本功練習需要一輩子。爬格子音階魔禁等。如果你有時間，這些練習應該每天練習。剛開始每天練習2小時以上是很有必要的(你想成為一個優秀的吉他手)。注意，一定要用節拍器練習。如果速度從60到120，就沒必要練得這么辛苦了。但是你要堅持每天練一個小時基本功，這樣才不會退步。否則，即使你的速度上去了，很快又會掉下來。如果長期堅持，你會發現你的手部肌肉，速度，力量，力量都會有很大的提高。你應該努力工作。

樓上說的對。我練習的時候也是這樣。速度不是主要的，主要是每一個聲音都要穩定。這樣不僅能讓你的手指更加有力靈活，還能培養良好的節奏感。另外，如果你玩的是民謠爬格子，其實沒必要。如果你彈古典，你必須用手指練習。如果你玩搖滾，你應該找到一個適合你的撥片。個人比較喜歡中等厚度的小鎬。還有樓主手指壓下面弦的問題，這在古典和民謠里是不允許的。指壓要垂直于指板，而在搖滾中，為了避免噪音，手指肚要微微下壓以消音。

新手，為了保護手指，一般建議每次練習不超過5分鐘，總共不超過1分鐘。不知道你老師有沒有告訴你爬格子的技巧，就是手指要夠低，盡量準確，由慢變快，雙向攀爬，第二，看到有人回復你說爬秤類似于爬格子。我認為這是一個大錯誤，爬格子是用來練習手指靈活性的，僅此而已。一般用作彈鋼琴的熱身運動，爬音階真的是征服吉他的樂理，是為以后的獨奏做準備。不要低估爬秤的重要性，謝謝你。你說練習和弦，我認為我們應該混合搭配練習。爬格子很無聊，但是學習吉他興趣很重要。而和弦并不是高于爬格子的技能，甚至更簡單。所以我覺得你應該有一個半小時網格，半小時和弦(和弦過程中同步學習拍子、掃弦、斷弦)，然后你可以在半小時網格中穿插，補充最后一句:爬格子而且爬音階的時候，當然要有節拍器。