有水平衡，有油平衡，但沒(méi)水油平衡。用完真的感覺(jué)皮膚明亮得像個(gè)小燈泡10年間空瓶無(wú)數(shù)，沒(méi)有之一那么想要調(diào)節(jié)水油平衡恢復(fù)健康皮該注意哪些要素呢，年忠粉告訴你如何從油痘肌到中性水油平衡健康皮??自從十年前在日本旅行的時(shí)候被朋友安利了神仙水，就再也沒(méi)有出來(lái)過(guò)，第一年就完成了水油平衡，到現(xiàn)在經(jīng)常有人說(shuō)我皮膚好，不長(zhǎng)痘也沒(méi)閉口，其實(shí)10年前25歲的我剛剛進(jìn)入電視臺(tái)工作，由于每天都需要化妝曬燈，皮膚一下子失控，也是痘痘閉口不斷，膚色不均，粗糙暗黃，外油內(nèi)干，不化妝根本不愿意出門那我是如何從油痘皮恢復(fù)到中性健康皮的。
1、怎樣做到水油平衡呢？
調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，告別大油皮！皮膚愛(ài)出油，臉上經(jīng)常油光泛濫，這對(duì)愛(ài)美的我來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)噩夢(mèng)！！相信有很多女生都面臨和我一樣的情況，今天就來(lái)跟油皮女生分享一下我的護(hù)膚心得，希望能有幫助?。、倨つw油要補(bǔ)充睡眠。如果最近壓力比較大，或者熬夜比較多，這是很多人出油的一個(gè)常見(jiàn)情況，那么睡覺(jué)是最好的治療。②皮膚怕刺激性食物，尤其是辣的，
油炸，煙酒等，都是會(huì)導(dǎo)致皮膚出油。③定期給皮膚做清潔，選擇一款去油的洗面奶。早晚洗臉，洗好臉后，不要用毛巾擦，輕輕拍打，控干水分，主要是怕傷皮膚，而且是怕把毛孔弄大。④防曬啊，多喝水，這個(gè)真的管用，還有選擇護(hù)膚品這塊，不要盲目選擇大牌子，不要以為貴的就是好的，重點(diǎn)是要看皮膚吸不吸收，適不適合自己很多護(hù)膚品涂在臉上，會(huì)導(dǎo)致皮膚不透氣，就是把毛孔堵塞了。
這樣會(huì)使你的皮膚越來(lái)越差，我現(xiàn)在就是護(hù)膚的時(shí)候會(huì)用小飛魚(yú)導(dǎo)入儀來(lái)導(dǎo)入護(hù)膚品，它的藍(lán)光模式在導(dǎo)入補(bǔ)水精華的時(shí)候還能調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，不管涂什么在臉上都能很快的被吸收掉，而且皮膚還能保持在那種清清爽爽的狀態(tài)，很棒的一個(gè)導(dǎo)入儀。最后就是記住平時(shí)也要多喝水，不要口渴才喝，早晚定時(shí)清潔，學(xué)會(huì)用導(dǎo)入儀護(hù)膚，會(huì)省很多力氣。
2、“水油平衡”真的那么容易做到嗎？
冒死說(shuō)句，沒(méi)有水油平衡！??！沒(méi)有水油平衡！有水平衡，有油平衡，但沒(méi)水油平衡?。?！他倆不一系統(tǒng)的，水平衡是皮下血液循環(huán)“供水”，皮層從底部“吸水”，皮層水部“保水”，角質(zhì)對(duì)外“失水”。這這么不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f(shuō)吧，方便你們理解，油平衡那是你皮脂腺分泌皮脂的事。兩套系統(tǒng)唯一的聯(lián)系是當(dāng)你皮膚缺水的時(shí)候會(huì)有個(gè)信號(hào)刺激皮脂腺讓他分泌更多油，
這是個(gè)負(fù)反饋！也就是說(shuō)只是你皮膚干到能引發(fā)這信息的時(shí)候才會(huì)分泌異常的更多的油脂。現(xiàn)在都是斷章取義，搞的好像只要我補(bǔ)水保濕了皮膚就不會(huì)油了，開(kāi)什么玩笑的，如果補(bǔ)水，其實(shí)沒(méi)這概念，比如頻繁地用水噴霧，頻繁地敷面膜，或是長(zhǎng)期用過(guò)度吸水保濕的產(chǎn)品把你的皮脂腺理解成一個(gè)皮囊吧，這皮囊的皮和出口導(dǎo)管的皮吸水膨脹了，油就堵了些油就流出來(lái)的少了。
你感覺(jué)不油了，但你破壞了皮脂腺正常的代謝，久了以后什么閉口啊，豆豆就出來(lái)了，讓大家每天敷面膜的人，呵呵噠。你能做的是根據(jù)你的需要選個(gè)適合你皮膚和環(huán)境狀況的保濕產(chǎn)品而已，然后如果你是皮膚受損的，你用些滋潤(rùn)油重的，等皮膚修復(fù)好了，反而沒(méi)那么容易出油了。這就是有的人發(fā)現(xiàn)他是干油皮，結(jié)果他補(bǔ)油比補(bǔ)水的效果反而更好的原因，
3、調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)膚品有哪些？
敏感肌出油最好以溫和補(bǔ)水修復(fù)為主白天注意加強(qiáng)防曬用敏感肌的防曬乳程野醫(yī)生的粉瓶就不錯(cuò)水潤(rùn)潤(rùn)的IPSA水乳菌菇水HABA的G露都不錯(cuò)都是溫和滋潤(rùn)無(wú)油型的沒(méi)有買配套乳液的話可以自己搭配含有神經(jīng)酰胺的或者最普通的無(wú)印良品的敏感肌乳液精華推薦選擇煙酰胺、神經(jīng)酰胺或者EGF最好只在晚上用白天使用功能性產(chǎn)品吸收率不高第二天早上建議清水洗臉煙酰胺 神經(jīng)酰胺可以達(dá)到1 1
