適合10-12個月的寶貝食用青菜羹怎么做,青菜羹煮清淡十分鐘主料廣東菜心300克輔料火腿半根豆腐30克青菜羹的做法步驟1.洗凈菜心space點擊查看大圖2.將菜心切碎,豆腐切成小粒,火腿切成小粒space點擊查看大圖3.將菜心、豆腐、火腿沫一起放入湯鍋內加適量蔥姜沫、清水,放鹽3克、雞精少許、胡椒粉少許、燒開后勾適量的芡,蔬菜羹怎么做。
青菜羹煮清淡十分鐘主料廣東菜心300克輔料火腿半根豆腐30克青菜羹的做法步驟1.洗凈菜心space點擊查看大圖2.將菜心切碎,豆腐切成小粒,火腿切成小粒space點擊查看大圖3.將菜心、豆腐、火腿沫一起放入湯鍋內加適量蔥姜沫、清水,放鹽3克、雞精少許、胡椒粉少許、燒開后勾適量的芡
2、蔬菜羹怎么做?地瓜葉200公克蝦皮1大匙姜末1/2茶匙水500㏄太白粉水1又1/2大匙鹽1/2茶匙雞粉1/4茶匙糖1/4茶匙如何做蔬菜羹的制作方法:1.取鍋,加水煮沸(份量外),放入洗凈的地瓜葉,氽燙約30秒后撈出泡入冷水中待涼,撈出瀝乾后切碎末狀。2.另取鍋,加入500㏄的水煮滾后,放入蝦皮、姜末和作法1的地瓜葉末煮約3分鐘后,先加入調味料拌勻,再以太白粉水勾芡即可,還有另一種作法原料:青菜葉100克,火腿末10克,雞湯200毫升,雞蛋1個,芡粉適量。制作:先將青菜徹底清洗干凈、切碎,再將雞湯燒開,下入火腿末略煮;然后勾芡,最后撒青菜葉末和雞蛋清即成,營養小秘密:這道湯菜添加了蔬菜和容易咀嚼的火腿,口味醇香,色彩艷麗。泡入一些爛飯,就是一道很好的輔食,適合10-12個月的寶貝食。