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1，男生應該喝什么茶好呢

●菊花茶——排毒去輻射由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。　　●苦丁茶和普洱茶——降血脂由于涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用?！　　駷觚埐琛丫坪蜏p肥如果他應酬很多，還喜歡飲酒，那么你需要給他備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示，飲用300毫升烏龍茶相當于連續跳繩7分鐘，堅持飲用一年可減重2公斤以上。小貼士你還可以根據他工作和生活中的某些特殊情況來為他選擇茶葉。例如，他這段時間工作繁忙，用腦過多，可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來提神醒腦；在體力勞動或運動之后，可以選擇烏龍茶、紅茶來為解渴和補充熱量；如果這段時間的空氣污染很嚴重，那么可以選擇綠茶來對抗污染；如果他沒有時間去健身，可以選擇烏龍茶、綠茶和花茶來溶解脂肪，燃燒卡路里。禁忌喝茶時間空腹：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中的不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。飯后：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。應該在餐后一小時再喝茶。發燒：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。小貼士根據季節更換茶葉的同時，也需要考慮到體質。體質虛寒的人，即使在夏季，也不適合飲用苦丁茶那樣的涼性茶。

菊花茶

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2，有適合男士喝的養生茶嗎

男人喝的養生茶主要有：西洋參茶、龍眼茶、羅漢果茶、菊花枸杞茶、薏苡仁茶。1、西洋參茶：具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效?？梢杂行г鰪娭袠猩窠?，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。身體虛弱、虛火亢進的男性比較適合。2、龍眼茶：對心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡大有裨益，主要是身體虛弱、貧血的男性可以喝。3、羅漢果茶，羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。適合經常吸煙的男士飲用，具有清咽、治療咽喉瘙癢的作用。4、菊花枸杞茶，具有散風清熱、平肝明目之功效，用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。非常適合經常坐辦公室的男性飲用，能夠清肝火，補腎陰，緩解用眼過度、眼睛疲勞，幫助改善視力。5、薏苡仁茶，中醫認為薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。主要在于可以治療男性濕熱的表現，輔助治療男性遺精、早泄、心煩、失眠等濕氣過大所導致的疾病。

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3，男人喝什么茶好

枸杞茶，安神補腎促進睡眠，增強精力愛吸煙的男人首選羅漢果抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，其實香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。經常抽煙的人還容易咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，這里向大家推薦的是羅漢果，將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。羅漢果有很好的清咽利喉功效，在一般的藥店就能買到。另外百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。另外，在男性的生活中，還有不少人常被酒精、輻射籠罩.酒桌男可試試葛花茶每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒，不過，如果喝醉了，推薦葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，醫院、藥店都有售。酒桌男平時要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以多補充些，飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝?！熬靡暋焙汀熬米闭叨囡嬀栈ú?每天窩在電腦前的人，和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦，傷害的只是眼睛，中醫有這么一個說法：“久視傷肝”，“久坐傷骨”，針對這樣的人，還是要先講一句老話：多運動，多鍛煉。專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。針對“久坐傷肝”這一點，電腦族和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂癥，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，會有不錯的效果。

男人喝什么茶好

4，養生茶男人喝什么茶好

1、黑米茶。男性需要負責養家糊口，生活壓力大，日常應酬飲酒頻繁，容易腎虛，需要補腎。中醫講，黑色入腎。所以黑米茶是男性養生首選茶。其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟。還可以滋陰壯陽，補氣血，調理腸胃，緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時開水沖泡即可。2、綠茶。男性體質強，活力大，容易上火。可以常喝綠茶。綠茶是生茶，未發酵加工，曬干可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素，茶酚等營養成分，去火效果顯著，還可以軟化血管，通便潤燥。很多男性中年發福后有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯。3、薏米茶。薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現三高癥狀，常喝薏米茶可以降血壓，降膽固醇，降血脂?？梢攒浕?，保護心臟。還可以利尿消腫，健脾除濕。另外，薏米還有抗癌的功效，男性朋友要常喝。4、牛奶紅茶。大家都知道紅茶有暖胃的功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎上又加入了一些牛奶養胃效果更好。它能夠消除胃部炎癥，保護胃粘膜，還能夠治療胃潰瘍。5、蕎麥茶。脾胃失調會導致食欲不佳，此時喝蕎麥茶可以調理脾胃，增強食欲。另外，身體虛弱，經常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調理身體。蕎麥可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。

5，經常吸煙喝酒的男人喝什么養生茶

當下社會，煙、酒、這兩樣東西在男人的生活里往往是必不可少的，雖然他們也明明知道這些東西都是危害健康的隱形殺手，但有時實在是卻之不恭，欲罷不能。那么經常公務在身，離不了煙、酒的男士在日常生活中通過喝特定的茶能不能緩解或消除煙酒對男士的危害呢?答案是肯定的?！　∶刻焐倭康娘嬀茖ι眢w有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。　　專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒?！　∠胍谄綍r護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。　　此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝?！　〕闊煂Ψ卧斐蓚Γ@是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經?？人?，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧?！　〗】堤嵝眩涸绯科鸫矔r千萬不要抽煙。　　另外，百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試?！　＜彝扑]：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾?！　♂槍米鴤芜@一點，游戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂癥，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果?！　‘斎唬诖宋覀冞€是奉勸各位看官最好戒煙忌酒，摒棄掉這些既危害自己同時也危害別人的不文明的生活習慣，養成文明的日常生活習慣，培養自己看書喝茶這樣高雅的興趣，做一個健康強壯的人，做一個擁有陽光心態、積極向上、樂觀自信的人。

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6，男人應該喝什么茶

常言說，男人難！做一個好男人是難上加難。男人二字承載了太多的悲歡離合、勞苦拼搏。偶爾一人或三二好友品茗相談已成為當今男人自我休息和調整的重要手段了?！　∫?、酒桌男　　葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，醫院、藥店都有售。想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以多補充些，飲食要注意避免食用大魚大肉，容易傷肝?！　　　《煒屇小　　　〕闊煂Ψ卧斐蓚?，香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經?？人?，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位?！　∷?，煙槍男們，還是趕快戒煙吧?！　　　＜彝扑]：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，我向大家推薦的是羅漢果，將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的藥店就能買到，大概三四元一顆。百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試?！　　e以為每天對著電腦，傷害得只是眼睛，中醫有這么一個說法：“久視傷肝”，“久坐傷骨”，針對這樣的男士，我還是要先講一句老話：多運動，多鍛煉。專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，我建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。針對“久坐傷肝”這一點，游戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂癥，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶吧，相信會有不錯的效果。

綠茶——清熱解火工作壓力大，人就很容易上火，而此時若飲上一杯清新的綠茶，可去除心火、生津止渴、消食化痰。需要注意的是，綠茶性涼，對熱性體質的人有好處，但對陽虛者就不適合了，會使身體變得更虛弱，對脾胃特別不好，脾胃一壞，身體也就壞了。烏龍茶——潤喉生津：http://www.gdcct.com/list/008003/index.htm我們居住的地方大多空氣干燥，人們容易口干舌燥、嘴唇干裂，這時泡上～杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。羅漢果茶——清咽利喉羅漢果茶是吸煙者的上上之選，它能保護你的咽喉和肺。菊花茶——清肝明目每天窩在電腦前瘋狂加班的男人和長時間開車的男同志，都會面臨用眼過度的問題。因此，我建議這些長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶或枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素a，以保護視力、防治眼疾。紅茶——預防流感北方人多飲紅茶，因為紅茶性味甘溫，可養人體陽氣，非常適合那些陽虛怕冷者飲用。在天冷的時候喝上一杯紅茶，可生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。有些男人喜歡喝那種濃茶，其實喝紅茶時茶葉量控制在3～5克就可以了，一定要趁熱飲，最好現泡現飲。

7，男人適合喝什么茶

羅漢果茶經驗1、愛吸煙的男人適宜喝羅漢果茶抽煙會對肺造成傷害，香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。經常抽煙的人還容易咳嗽，羅漢果茶的味道苦中帶甜，有很好的清咽利喉的功效，將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份量加入少量的綠茶，用水泡著喝，直到沒有味道為止，對于抽煙的男性大有好處哦。經驗2、愛喝酒的男性適宜喝葛花茶酒會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，葛花茶清熱去毒，具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，同時起到保護肝臟的作用。經驗3、經常面對電腦的男性適宜喝菊花茶和枸杞茶白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，枸杞茶男人喝了還有補腎生精、養肝的功效哦。

也就是說，換算實驗所用的綠茶量，如果要在短期內明顯看到綠茶的養生功能，必須每天喝一千八百cc濃綠茶，濃度大約是一包茶包用二百五十cc水泡開。一般市售綠茶飲料濃度只有一半，而且還加糖，效果會打折扣。民間都說「喝茶能去油消脂」，現在這個說法已經得到成大醫院的研究證實。基本原則就是每天最少喝450cc的茶下肚，就能降低體脂肪。另外，臺大醫學院生物化學研究所林仁混教授也指出，從分子生物學觀點的研究中發現，茶與茶多酚的保健效果，在于它們可以抑制脂肪合成酉每，進而抑制肥胖與腫瘤的形成，顯示茶與茶多酚具有瘦身與防癌的功用。喝茶可以幫助減重，不過有些人以為大吃大喝后，趕快喝茶解油膩是錯誤的觀念，在正常飲食下，飯后喝一杯，再散步半小時，才能達到減重的效果。營養師也提醒，要喝茶降低體脂肪，最好是選綠茶，烏龍茶不加糖及普洱茶也可以。而紅茶的兒茶素含量比較低，奶茶因為加了奶精奶油球，反而吸收不必要的熱量，應該避免。每一種茶都含有茶多酚，綠茶的茶多酚稱為兒茶素，紅茶的則稱為茶黃素，普洱茶的稱為茶紅素，烏龍茶的則因為結構復雜，所以還在研究。綠茶是未經發酵的茶，含有的兒茶素最多；部份發酵茶如包種和烏龍，兒茶素含量次之；全發酵茶如紅茶，兒茶素含量最少，其中綠茶的茶多酚比較多，保健功效的研究最多。還可以試試以下幾款花茶：.康乃馨:具有改善血液循環,促進新陳代謝,排除體內毒素,調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁. 2.金銀花:可治療習慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效. 3.茉莉:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經失調也有功效.茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果. 4.苦丁:味苦,具有清熱解毒,油脂排便的功效. 5.馬鞭草:有強化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經,幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用,注意孕婦禁止使用. 6.紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm. 7.洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪,科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好. 8.百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳. 9.金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火,穩定情緒,最適合因經常熬夜的肥胖族. 10.牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用于容易上火的mm. 11.陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好. 12.甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身著的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑. 13.牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用于容易上火的mm. 14.薄荷:好處多多,對肥胖糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣了,可以去油膩,薄荷干的濕的都能用. 15.甘草:可以抑制膽固醇,還能增強免疫力,抑制炎癥,但會使血壓升高,不適合高血壓的人. 16.茴香:可以利尿發汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖.這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的種子. 17.菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內廢物是減肥的有效食品,并具鎮定神經,安眠的效果,喝時加一些蜂蜜,風味更加迷人. 18.迷迭香:促進血液循環,降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶. 19.玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進機體新陳代謝. 20.桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好!