冬季煲湯食譜100種做法大全,冬天煲蘿卜羊排骨湯最滋補，做法如下：材料：羊排骨700克，白蘿卜500克，蔥10克，姜10克，鹽8克，胡椒粉3克，香菜5克；1、羊排骨剁塊，洗凈后用冷水煮開，去掉表面的浮末；2、加入蔥段和姜片用小火燉煮羊排骨；3、白蘿卜洗凈切厚片，燉羊排骨大約2小時后加入蘿卜片繼續燉煮約45分鐘；4、待見到蘿卜片變得透明，加鹽、胡椒粉和香菜關火出鍋即可冬季燉湯食譜大全及做法,冬天可以適當的吃一些木棉花炒扁豆，苡仁豬瘦肉湯，馬齒莧皮蛋湯，鮮薄荷冬瓜黃豆湯，木瓜煲豬肚湯，木瓜煲老鴨湯，蜜瓜響螺煲老鴨湯，紅棗燉大魚頭湯，三參保心湯，熟田七川弓煲烏雞湯，茶樹菇雞肉湯，山藥魚片湯，白菜干羅漢果豬骨湯，紅糖姜湯。
冬天可以適當的吃一些木棉花炒扁豆，苡仁豬瘦肉湯，馬齒莧皮蛋湯，鮮薄荷冬瓜黃豆湯，木瓜煲豬肚湯，木瓜煲老鴨湯，蜜瓜響螺煲老鴨湯，紅棗燉大魚頭湯，三參保心湯，熟田七川弓煲烏雞湯，茶樹菇雞肉湯，山藥魚片湯，白菜干羅漢果豬骨湯，紅糖姜湯。另外一方面還可以吃一些新鮮的蔬菜水果，比如胡蘿卜，菠菜，梨，蘋果，香蕉，獼猴桃
2、冬季煲湯食譜100種做法大全冬天煲蘿卜羊排骨湯最滋補，做法如下：材料：羊排骨700克，白蘿卜500克，蔥10克，姜10克，鹽8克，胡椒粉3克，香菜5克；1、羊排骨剁塊，洗凈后用冷水煮開，去掉表面的浮末；2、加入蔥段和姜片用小火燉煮羊排骨；3、白蘿卜洗凈切厚片，燉羊排骨大約2小時后加入蘿卜片繼續燉煮約45分鐘；4、待見到蘿卜片變得透明，加鹽、胡椒粉和香菜關火出鍋即。
