俠盜獵車(chē)手之罪惡都市怎么用超級(jí)彈跳超級(jí)跳是修改器里的項(xiàng)目2，孤島危機(jī)超級(jí)彈跳怎么操作切換到力量模式就可以跳了不過(guò)太高的地方往下跳就不要這么干了會(huì)摔死可以用彈躍龍，就是北京奧運(yùn)會(huì)上用的3，超級(jí)彈跳怎么練負(fù)重訓(xùn)練但看個(gè)人的能力了練習(xí)腿部力量和爆發(fā)力。利用跳繩和騎單車(chē)來(lái)鍛煉比較好。堅(jiān)持立定跳高多吃富含蛋白質(zhì)的食品多練下空中接力，最好是接力打板，原后再接可以每天練跳繩.然后也可以在腿上綁點(diǎn)沙包蹦樓梯.4，怎樣鍛煉出超強(qiáng)彈跳第一項(xiàng)：半蹲跳1、開(kāi)始時(shí)，半蹲至?的位置，雙手放置于前，2、向上跳離地面最少20到25c...