本文目錄一覽1，什么食物去濕氣效果好2，常見的祛濕食物是哪些誰可以說下3，去濕吃什么最好4，哪些食物祛濕呢5，濕氣重的食物有哪些6，祛濕的食物有哪些7，去濕氣的食物都有哪些8，祛濕的食物9，什么食物祛濕可以排毒祛濕的食物有哪些10，祛濕氣的食物這十二種食物祛濕最有效11，有哪些食物是去濕的12，吃什么食物即可祛濕又可健脾1，什么食物去濕氣效果好你好，去除濕氣的食物如紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥，還有煮水喝都可以利尿、除濕，可以吃薏米也可以韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。...