熬夜第二天怎么補救你知道嗎熬夜第二天之后可以通過以下方式進行補救:一、在熬夜之后適當的喝一杯牛奶，有益于護膚，可以延緩皮膚的衰老。二、睡覺時間不宜超過8個小時，適當進行一些體育鍛煉。三、按摩頭部，促進血液循環，消除熬夜后帶來的疲勞和倦怠。四、盡量午休，一般是30-40分鐘，使精力旺盛。五、洗個溫水澡。六、可以用黃瓜片或者是土豆片敷眼睛，涂上眼霜，消除黑眼圈。（熬夜危害）皮膚受損如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致皮膚干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等，容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑...