本文目錄一覽1，葡萄有哪些營養對身體有哪些益處2，葡萄的營養價值3，葡萄有什么營養價值4，葡萄有什么營養5，葡萄的價值營養6，葡萄有什么營養價值7，葡萄有什么營養1，葡萄有哪些營養對身體有哪些益處葡萄富含營養，被譽為“水果皇后”，含多種氨基酸、維生素、碳水化合物等對人體有益的成份。更可貴的是葡萄中大部分有益物質可以被人體直接吸收，對人體新陳代謝等可起到良好的作用。每天食用十幾顆新鮮葡萄，有益心血管健康。葡萄含鐵量較高，對缺鐵性貧血者，食用葡萄干大有裨益，是治療的輔助措施。看來，葡萄不僅好吃，對身體健康也很...

葡萄的營養價值葡萄富含營養，被譽為“水果皇后”，除含有60％以上的游離水和膠體結合水、化合水（生命水）外，還含有碳水化合物、糖（葡萄糖、果糖、戊糖）、有機酸（酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸）、礦物質、含氮物質、氨基酸以及多種維生素等對人體有益和必須的成份。此外，葡萄所含熱量遠比蘋果、梨等水果高。更可貴的是葡萄中大部分有益物質可以被人體直接吸收，對人體新陳代謝等一系列活動可起到良好作用。中國宋代政和年間的一部醫藥書籍《備用本草》，記述葡萄的作用為“主筋骨，溫脾益氣，倍力強志，令人肥健，耐饑忍風寒，久食輕...