紅燒章魚(yú)的做法1先把章魚(yú)去內(nèi)臟洗凈切段。然后我白胡椒粉和鹽腌10分鐘，為了去腥。鍋里放一大鍋的水，等水開(kāi)后放入章魚(yú)綽水，大概四五分鐘后看到章魚(yú)須卷起來(lái)了就可以撈出鍋了，接著用涼水沖洗章魚(yú)，這樣做是第二次去腥。2燒熱鍋倒油，放入姜沫和蒜沫爆香，放入章魚(yú)翻炒幾下，依次加入料酒，老抽，少許的白糖，五香粉再翻炒一會(huì)，等章魚(yú)上色后加入適量的水，因?yàn)檎卖~(yú)本身還會(huì)滲出水，所以在燒煮的過(guò)程中不介意加很多的水。然后用中火悶煮10分鐘，接著加入少許鹽和味精用大火收汁撒蔥花出鍋。{0}2，紅燒八爪魚(yú)的做法主料八爪魚(yú)500克...

涼拌八爪魚(yú)怎么做涼拌八爪魚(yú)的材料:八爪魚(yú)，姜，蔥，鹽，酒，油涼拌八爪魚(yú)的做法:1.八爪魚(yú)切半用姜蔥水煮熟.煮久些才不硬.2.撈出后用冰水泡一會(huì).切條.香蔥.姜末.鹽.酒拌勻.3.燒兩大熱油倒在上面.拌和.4.再加入八爪魚(yú)條拌勻.腌兩小時(shí)可吃.章魚(yú)營(yíng)養(yǎng)分析：章魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長(zhǎng)人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。{0}2，涼拌章魚(yú)怎么做章魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：章魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長(zhǎng)人類壽命等重要保健因子―天然牛磺酸...

本文目錄一覽1，八爪魚(yú)的做法煲湯2，章魚(yú)湯怎么做的家常做法大全怎么做好吃視3，章魚(yú)湯如何煲4，八爪魚(yú)湯怎么做1，八爪魚(yú)的做法煲湯你好，步驟如下：原料：豬尾(連尾骨)1條，番木瓜500克，章魚(yú)60克，花生肉1()()克，紅棗5個(gè)。木瓜章魚(yú)湯的做法1．豬尾刮毛，割去肥肉，洗凈，斬件；選半生熟木瓜，刨去皮，去掉內(nèi)核，切厚件；章魚(yú)浸發(fā)，撕開(kāi)；紅棗(去核)；花生肉洗凈。2．把全部原料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時(shí)，調(diào)味后即可食用。木瓜章魚(yú)湯的功效：養(yǎng)血和中，強(qiáng)壯身體之佳品。燒烤比較好吃{0}2，章魚(yú)...

本文目錄一覽1，白灼八爪魚(yú)的做法步驟圖2，白灼章魚(yú)3，白切章魚(yú)怎么做4，白灼八爪魚(yú)的做法是什么5，白灼章魚(yú)怎么做6，白灼章魚(yú)的做法7，章魚(yú)怎么煮才嫩8，八爪魚(yú)怎么燒1，白灼八爪魚(yú)的做法步驟圖用料新鮮八爪魚(yú)醬油蠔油蒜粒香油步驟1水煮開(kāi)，將新鮮八爪放到鍋里焯一分鐘，即成步驟2取味碟，倒一點(diǎn)醬油、蠔油，放幾粒蒜粒，滴幾滴香油，吃時(shí)沾醬白灼八爪魚(yú)用料新鮮八爪魚(yú)醬油蠔油蒜粒香油白灼八爪魚(yú)的做法水煮開(kāi)，將新鮮八爪放到鍋里焯一分鐘，即成取味碟，倒一點(diǎn)醬油、蠔油，放幾粒蒜粒，滴幾滴香油，吃時(shí)沾醬2，白灼章魚(yú)1、白灼章魚(yú)吃...