跳遠基本規則是什么00:00/02:1870%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明2，跳遠規則跳遠是由助跑、起跳、騰空和落地四個部分組成的。沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經騰空階段，然后用雙足在沙坑落下，正確地完成跳遠技術的各個部分動作，以跳的遠度決定名次。跳遠和三級跳的助跑至少40米長。犯規線是20厘米寬的起跳板的遠端線，跳遠運動員落到長方形的柔軟、潮濕...

本文目錄一覽1，跳遠的標準2，跳遠規則3，跳遠和三級跳遠場地應符合什么規定4，三級跳遠規則5，立定跳遠的規則6，三級跳遠的規則啥感覺文字說不清7，三級跳遠的規則8，三級跳遠的比賽規則是什么1，跳遠的標準跳遠時要點擊那個“跳”字點擊跳字時進度條不要超過右側的杠桿要不就犯規了2，跳遠規則跳遠是由助跑、起跳、騰空和落地四個部分組成的。沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經騰空階段，然后用雙足在沙坑落下，正確地完成跳遠技術的各個部分動作，以跳的遠度決定名次。跳遠和三級跳的助跑至少40米長。犯規線是20厘米寬的...