本文目錄一覽1，仰臥起坐練到多少算合適2，什么樣的仰臥起做最標(biāo)準(zhǔn)3，正常人仰臥起坐是多少我今天做了是是一百零幾個(gè)4，中考體育仰臥起坐的標(biāo)準(zhǔn)5，標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐和俯臥撐6，做仰臥起坐的正確方法7，仰臥起坐如何可才能做得標(biāo)準(zhǔn)1，仰臥起坐練到多少算合適具體問題具體分析，假如你是練腹肌，不是做多少，是竭力做，而且最好是背部懸空效果更明顯2，什么樣的仰臥起做最標(biāo)準(zhǔn)雙腳筆直不動(dòng),上身挺起下壓,越接近雙腿難度越大,鍛煉的越好至於標(biāo)準(zhǔn)嗎?只要起來了就算標(biāo)準(zhǔn)了3，正常人仰臥起坐是多少我今天做了是是一百零幾個(gè)如果你是連續(xù)不停的...