葡萄里含什么營養這是一種飲食偏好，沒必要擔心，葡萄中水分多，含葡萄糖和維生素，多吃點無妨，但每天不能太多了，什么都是適可而止。再多就會“中毒”。葡萄含糖類中的葡萄糖、、蔗糖、果糖、木糖；含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸椽酸、酒石酸。還含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分。對大腦尤有補益作用。2，葡萄的營養成分是什么關鍵詞：健康葡萄好處鐵鈣，多吃水果不單單是補水，經常吃葡萄有這幾個好處，你了解多少？00:00/01:2870%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音...

本文目錄一覽1，葡萄的營養成分2，葡萄的營養成分是什么3，葡萄的營養價值藥用價值4，葡萄果肉主要含什么營養成分5，葡萄里的營養成分有多少6，葡萄有那些營養價值7，葡萄的營養價值8，葡萄的營養成分1，葡萄的營養成分葡萄每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，并含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補...