治療失眠要找出病因?qū)ΠY治療、建立良好的睡眠習慣。綜上，經(jīng)常失眠，建議查找病因?qū)ΠY治療，中醫(yī)治療失眠效果很好，關(guān)鍵是要找會辨證、能治病的中醫(yī)師，臨床上見過中醫(yī)治療失眠，效果很好，有的病人藥方中甚至連一味助眠藥物都沒有，但是效果不錯，停藥后也不復發(fā)。1、中醫(yī)治療失眠效果好嗎？中醫(yī)治療失眠是很有效的。陰虛火旺型失眠：主要表現(xiàn)為舌苔發(fā)紅、耳鳴、健忘、煩躁以及心煩不寐等，常常由身體虛弱、縱欲過度或者遺精等因素導致的腎陰虧虛所致，同時伴隨心火旺盛的問題；肝郁化火型失眠：主要表現(xiàn)為舌紅而苔黃、口苦以及大便干硬等，常常由...