本文目錄一覽1，杏會它有什么功效2，杏有什么功效與作用3，中藥藥材中南杏和北杏的功效分別是什么4，杏的作用與功效5，杏樹有哪些功能作用特點6，杏的功效作用7，杏樹有什么作用8，杏的營養價值9，吃杏子有什么好處能美容嗎10，杏仁的作用1，杏會它有什么功效只曉得能美容2，杏有什么功效與作用1、降低膽固醇，杏中含有的維生素C可以幫助人體降低膽固醇，預防心臟病和很多慢性病的產生。2、美容養顏：杏仁中含有的維生素E可以幫助血液循環，紅潤皮膚。3、止咳平喘、滋潤肺部：苦杏仁可以止咳平喘，防止便秘，治療咳嗽、肺部難受的...

本文目錄一覽1，杏有哪些功效與作用2，杏的功效與作用3，杏的作用與功效4，杏子的功效與作用有哪些5，杏的功效作用6，杏的功效有哪些7，杏的功效與作用有哪些1，杏有哪些功效與作用杏口感酸甜。鮮杏含水量約為85%，熱量較低。鮮杏含有豐富的碳水化合物、鉀、維生素A、維生素P、檸檬酸等等。果肉含糖、蛋白質、鈣、磷、胡蘿卜素、硫氨素、核黃素、尼克酸以及維生素C等。杏含有豐富的胡蘿卜素，含量約為450ug/100g，比一般水果高，具有很好的抗氧化作用。杏富含膳食纖維，含量約為1.3g/100g，能減少排泄物在腸道的停...