那就是我第一次喝到苦丁茶，后來也碰到一些朋友，他們也會喝苦丁茶，雖然我一直不理解，這種苦味的東西有什么魅力，但是作為一種茶，在記載中確實有一定對健康有利之處。現代研究發現，苦丁茶中含有多種營養成分，有氨基酸，多種微量元素，比如鐵、鋅、錳、銅、硒等等。1、喝苦丁茶有什么好處？有哪些需要注意的？苦丁茶的營養價值很高，含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸等人體所需的營養物質，每天喝點苦丁茶，能夠很好地清除腸道內的脂肪、毒素和垃圾，緩解便秘，具有很好的瘦身效果。而且苦丁茶還有一種物質，能夠有效地阻止口腔中細菌的滋生、...