第二個(gè)問題，左旋肉堿有什么副作用嗎。左旋肉堿有副作用嗎左旋肉堿是一種膳食補(bǔ)劑，理論上來說對(duì)人體是沒有任何副作用的，說到底，它只是一個(gè)“線粒體搬運(yùn)工”罷了，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)使用左旋肉堿確實(shí)比不用左旋肉堿效果要好，只有當(dāng)人體消耗了大量能量，體內(nèi)原有的左旋肉堿不足以讓脂肪轉(zhuǎn)化時(shí)，補(bǔ)充左旋肉堿才有效。1、左旋肉堿有用嗎？左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵的物質(zhì)，能夠促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體氧化分解。可以說肉毒堿是轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪酸的載體，在長時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，肉毒堿提高了脂肪的氧化速率，減少了糖原的消耗，同時(shí)也延緩了疲勞。左旋肉堿...