戒酒其實也不難，只要自己有毅力，控制好飲酒量就行，少喝點酒是沒什么問題的。戒煙戒酒后的改變，一是早上起來，嘴里舒服，沒有怪味了，總之，我體會要從心里上戒煙戒酒，是最大的關鍵，痛定思痛，戒煙酒前，反復感受周圍朋友和網絡上因煙酒致病后的痛苦經歷，經常思考抽煙喝酒33年，也過知了天命的年齡了，疾病迫近，萬一得病的嚴重后果。1、戒酒的好方法有哪些？戒酒其實也不難，只要自己有毅力，控制好飲酒量就行，少喝點酒是沒什么問題的。如果是酒精中毒，想自己戒掉有點難度，這種嗜酒如命的人，生活中真是不少，我見過的就三四個，三個人...