怎么治療難以入睡臨睡前先燙燙腳，再喝杯溫牛奶，有條件時可以聽聽輕音樂，再把臥室燈光調低，就能很快入睡了，牛奶還能提高睡眠質量。望采納2，入睡困難怎么辦呀失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益，具體歸納如下：（1）平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。（2）尋求并消除失眠的原...

女人要怎樣才有自信女人，不管你的外表是美的還是丑的，也不管你的心智是聰明的還是愚笨的，都要憑著自己的心性去過自己想要的生活，而不要依附于某一個男人，心情也不要隨著他心情的潮起潮落而沉沉浮浮，做一個獨立的個體，經濟獨立、事業進步、感情豐富理智，這樣的女人永遠自信快樂，這樣的女人也是男人心甘情愿為之效勞、為之追逐一生的女人。2，如何做一個自信的女人女人不應該失去信心，要學會如何堅強，走自己的路，讓別人去說。信心就會有了做回自己懂的自尊!!好好的面對生活，努力提高自己的工作能力，會自信起來的這說明你是個工作...

蘭花怎樣分苗成活率高什么季節分苗最好秋季最好的現在是最好季節蘭花分株，每叢要3-5苗連體，順著蘭苗的路子輕輕掰開，傷口晾干之后，涂殺菌的藥物。在春季和秋季新芽未出土之前是最佳的時間段。2，如何養好蘭花老苗子栽培方法：1、消毒。水苔使用前將水苔浸泡在1000倍的甲基托布津溶液中消毒10分鐘；2、清洗。將水苔從甲基托布津溶液中取出，用自來水清水洗凈。捏至五成干3、上盆。將消毒、殺菌后的水苔用潔凈的水泡透后擠干水分后抖松，在放置水苔在盆底稍壓緊后，用水苔將根部纏繞好，放入花盆，在用水苔將旁邊的空隙塞滿，切記...

蜂友的誘蜂新方法怎樣招蜜蜂方法最快養蜂新方法放好位置。很簡單啊，2，冬天蜜蜂吃什么除了白糖蜜蜂在越冬之前如果它所儲存的蜂蜜不夠過冬的話要用溫水把白糖化開給它喂，這樣才能保證蜜蜂在越冬其中不被餓死。當然行，就是吃綿白糖。3，養蜂知識http://vip.6to23.com/t3120/apiculture/http://tieba.baidu.com/f?kz=270956348這些都是關于養蜂的知識網站，可自行看下。4，風信子怎么養風信子習性喜陽、耐寒，適合生長在涼爽濕潤的環境和疏松、肥沃的砂質土中，...

風信子怎樣水培風信子水培可以開花，但花后不利于上盆，影響來年現花，還是盆栽的好。水培如沒有嚴格的營養液配方，最好不要施肥，會適得其反。不錯寫的很詳細皮市街風信子什么價格啊我都網上買的5.52，求風信子的水培養殖方法水培風信子的要領：1，水面離球莖要有1-2厘米的空間，切莫將水浸沒球莖底部；2，水溫不宜過高，最好低于15℃；3，將球莖置于瓶面上，待發根后，可將水位降低至根部剛能觸及的水面，這樣可使根部充分吸收氧氣，促進根須的生長。待根部發育后，可用黑布遮住容器，使球跟進一步發育。（實驗證明，根系在黑暗環...

叛逆期孩子怎么教育我的孩子在青春期的時候特別叛逆，不喜歡學習，經常打架，也不聽我的話。我不知道要怎樣去教育他，因為說什么他都不聽。后來朋友給我推薦弟子規音像教材，孩子看了之后變化很大，上課認真了，也懂得如何與同學相處，能合理的管理自己，看到孩子的變化我真的很高興。還有父母篇，我看完后收獲也挺多的。其實青少年時期正是心理的“過渡期”，作為家長，我們要耐心、細心和用心，孩子的青春叛逆期是孩子世界觀形成的關鍵時期，需要外界教育來正確引導孩子，家長不要老以學習成績入題，這樣只會讓孩子有壓力，孩子也不會明白你的...

電腦如何裝系統在BIOS里設置從光驅啟動,然后把系統盤放入光驅就可以裝了。2，電腦怎么重裝系統下一個PE工具箱然后安裝到U盤里在啟動機器的時候把機器調成U盤啟動我可以教你用虛擬光驅裝，連U盤都不用了3，電腦怎樣重裝系統如果你現在系統能進來qun共享↓載東西安裝系統很方便1系統一個2把系統解壓出來的gho鏡像就行了【就像上面那個回答的】【ghost一樣需要的gho的】2只要把下載的ghost萬能安裝器打開就知道怎么操作了很簡單有說明的哦呵呵3完成等待安裝4ghost的系統4，電腦怎樣裝系統去泰興去買“深...

怎樣維修電吹風吃一粒送維修站，或報廢。自己別拆。2，電吹風維修電吹風有故障怎么辦電吹風的5大故障維修處理三個應該是電源線的接線套吧，使用萬用表歐姆檔測量電源線至電機、發熱線等，測到有不通的位置（開關處于連通位置），說明此處可能開路，連接后即可使用。3，電吹風壞了怎么修發背面圖...可能沒法修...底板燒拉(很可能)電吹風就兩個主要配件，一個是電阻絲，一個是風扇，其次就是考慮電源了。插電后如果電阻絲不發熱，但風扇轉，明顯問題就在電阻絲這一塊，同理判斷風扇是否有正常工作。若風扇和電阻絲均不工作，就要考慮供...

制作圖片怎么編輯找好的圖片編輯器，推薦用彩影2010這款軟件簡單易用，界面設計非常人性化，處理速度也挺快的，更重要的是處理圖片的品質非常高，是一款相當容易上手，但又不失專業性的圖像處理軟件如果你想要制作照片時簡單方便，又不想損失畫質的話，這款是非常不錯的選擇，可以下載去試試參考資料：http://blog.sina.com.cn/s/blog_694c1b410100joay.html2，怎樣編輯圖片在PS里打開要添加的圖片，點T工具，輸入文字，稍做修飾，保存即可！如有不明白的，可以加我QQ57355...

怎樣寫童話啊2，怎樣寫童話故事作文1，怎樣寫童話啊http://www.xiaoshuo.com/readbook/00151723_17775.html2，怎樣寫童話故事作文最佳答案檢舉隱藏童話，是通過豐富的想象、幻想和夸張來塑造形象，反映生活的文學語言。他是兒童文學的一種。童話故事可以虛構，環境可以假設，情節可以離奇，作者要充分發揮自己的想象力，沖破時間、空間的限制和生活常規的制約，深入到別人不敢想、想不到的領域，給人以耳目一新的真實自然的感覺。同其他類型的作文一樣，語言要活潑、簡潔、自然，有鮮明...

貴州是個怎樣的地方貴州是一個東西最貴的地方!...山清水秀?？諝馇逍?。2，貴州是個什么地方好地方什么地方都不是很好。但是沒有什么地方是最好的貴州有9個城市。人隨著時間的改變無發確定3，關于貴州的資料是個省，在中國的西南http://baike.baidu.com/view/9862.htm自己看...

中超開幕式是怎樣的很精彩的2，有首歌的歌詞是加油吧昂起頭插上翅膀飛天涯有目標就出發別角落…是中超開幕式的主題曲：崛起。3，求2011中超開幕式完整視頻http://u.115.com/file/t2affe8be7#Download【江城足球網】4月2日_2011年中超聯賽開幕式.rmvb自己下吧轉自【江城足球網】http://www.jczqw.com4，哪個網站直播中超開幕式偶在現場呵呵氣氛還不錯，但愿打假發黑反賭風暴之后，中國足球迎來嶄新的一天。。。加油中國足球你可以在百度搜索全訊直播看中超開幕...

cad怎樣設置尺寸2，cad分辨率怎么調1，cad怎樣設置尺寸做圖時沒有比例,都是實際尺寸,比如你畫一個10米的線,你就輸入10000CAD是以MM做單位的,想看比例就是打印的時候有個百分比,按你的圖紙走的,比如你打10米的線打A4紙就是297x210要是1：100在A4紙上也就1cm1:50就是2cm1:10就是10cm（比例要看圖的大小和紙張?。?.如果是打印，直接看cad中打印機里看就能找到了，設置a4的。2.如果是畫圖的圖紙的大小，需在命令行輸入limits空格鍵按提示，確定左下角點，直接空格...

怎樣發短信說分手你就發短信告訴她分手就好啦、如果你不想也可以不要發啊、免的傷心2，分手應該用什么樣的短信說最好簡單明了你說用時間去把我忘記吧！今天我要告訴你，時間不能沖淡一切，它卻把我們的愛情底片沖得越來越清晰。我們分手吧！我覺得我不能再耽誤你了，我們不合適，還是分手吧3，分手的話或者是短信有哪些自己照顧好自己，以后我在也不能在你身邊噓寒問暖了，請忘記我的好，記住我的壞，因為這樣你會把我忘記得更快一點，我還愛你，只是以后我的一切都與你無關~！這個就得看你自己想給他說些什么了，上面我寫的你也可以融入進去...

怎樣保持皮膚美白怎樣護膚保持皮膚美白，維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。歸然童顏煥新膜美白肌膚效果不錯，主要成分有西洋參、當歸、白茯苓、白附子等中藥材，增白淡化斑痕、收縮毛孔效果不錯，淘寶搜索一下就能找到的。多吃水果2，怎么正確護膚美白啊步驟一是卸妝要徹底，化妝品含有的化學物質，長時間滯留在皮膚上面，很容易造成黑色素沉積，讓皮膚變得暗沉無光，所以必須做好認真卸妝的工作，2步驟二是...