怎樣保持皮膚美白怎樣護(hù)膚保持皮膚美白，維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。歸然童顏煥新膜美白肌膚效果不錯(cuò)，主要成分有西洋參、當(dāng)歸、白茯苓、白附子等中藥材，增白淡化斑痕、收縮毛孔效果不錯(cuò)，淘寶搜索一下就能找到的。多吃水果2，怎么正確護(hù)膚美白啊步驟一是卸妝要徹底，化妝品含有的化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間滯留在皮膚上面，很容易造成黑色素沉積，讓皮膚變得暗沉無(wú)光，所以必須做好認(rèn)真卸妝的工作，2步驟二是...

怎么才能美白護(hù)膚1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。4、只要從事過戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)...