工具/材料水方法/步驟1.早上喝水早上喝水，這一點大家應該都是比較清楚的，因為經過一個晚上的新陳代謝，身體處于缺水狀態，這個時候喝水是必須的，水起到補充水分和清理身體代謝物的作用，早上喝大概200ml左右的水即可。答案是肯定的，感冒時喝水有助于毒素的排出，有發燒癥狀時，多喝水可以降低體溫。1、怎么喝水最排毒？很多人可能不知道，水是一種營養物質，水是人體的六大營養素之一。水，看似簡單的水，確是我們人體最重要的物質之一，是人生存的基礎，人體在缺少食物不缺水的情況下可以生存數十天，但是缺水僅能生存兩三天，人是水...