可從贛州坐火車到廣州，廣州火車到西寧，再到拉薩；或贛州坐火車到成都，成都火車到西寧，再到拉薩。建議選第四條線路從廣州坐火車進藏，耗時約58小時，這樣你的身體就有一個從海拔幾百米(贛州\廣州)到海拔2200米(西寧)再到2700米(格爾木)再到4400米(五道梁)再到6200米(唐古拉山口)再到4500米(那曲)再到3600米(拉薩)一個海拔由低到高再到低的逐漸適應過程，對預防高原反應是有很大之幫助。1、從贛州到拉薩怎么去？這問題問得籠統，可我回答卻是認真的:1、可以徒步去。贛州徒步到拉薩約需多長時間不詳...