家長先不要盲目責備孩子，更不要擔心，孩子是不是真患了神經病。可能不一定得了精神病，可能是過于擔心，可能有焦慮的傾向，每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡，不要獨處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內心的情緒釋放自己。1、我有神經病怎么辦？可能不一定得了精神病，可能是過于擔心，可能有焦慮的傾向。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡，保證良好的作息時間。不要獨處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內心...