有不少學生生天只睡五個小時，更少的只睡三四個小時。高三學生一天睡5~6個小時是可以的，一定要保證正常中午休息半小時多一點，中午休息半小時多一點能相當于晚上睡1至2小時，如果只睡三四個小時，絕對是不夠的，身體用不了多久就會出問題，當然也不能完全只看睡眠時間，有一些學生睡眠深度不夠，入睡困難，睡五個小時那就遠遠不夠了。1、高中生能長期每天睡四小時嗎？睡四個小時顯然不夠。不要說高中生，就是高三學生也受不了，高中是時間很寶貴，但效率更重要。心理學，無非就是“知、情、意”；學習上，為也是三件事，“學習態(tài)度、學習習慣...