第三，恐懼癥如何自我治療坦率地如果是恐懼癥，根據嚴重程度，要么接受藥物治療，要么接受心理咨詢。②認知行為治療是治療恐怖癥的首選方法，心理老師左叔是一位從事心理學及心理健康教育工作的心理咨詢師，在高校做學生的心理健康教育與咨詢工作，對你提出的“恐懼癥有多少種類型，恐懼癥該如何自我治療。1、恐懼癥有多少種類型，恐懼癥該如何自我治療？我是心理老師左叔，我來回答你的問題。心理老師左叔是一位從事心理學及心理健康教育工作的心理咨詢師，在高校做學生的心理健康教育與咨詢工作，對你提出的“恐懼癥有多少種類型，恐懼癥該如何自...