心態放靜，認真思考，怎樣布局，先打頭和尾，再打中間，先不要亂碰亂吃，要多摸牌為主，必要時才碰與吃牌，不然該自已順摸牌讓別人摸去了，這是打牌規律，要順其自然，所以說心態很關健，要靜切勿煩噪，二，心情舒暢地去打麻將，把麻將當成娛樂，當成開心，來充實自已人生，輸與贏當成一種快樂，手氣不好時當成是自然的規律，打麻將一般是每人一陣風的，風水輪流轉事，切勿變化成賭就可以了，三，打麻將實在是手氣差，天天輸的話，最好停幾天不打，多看下別人怎么打，多向別人學習下，找出自已與別人打牌規律再打不遲，每當手氣不好時適當站起來...