半夜醒來是常事，醒來了也很難再入睡，怎么辦。一、晚上睡覺半夜總會醒來，而且不易入睡是怎么回事，晚上睡覺半夜總會醒來，而且不易入睡，除了失眠還會是怎么回事，抑郁癥引起失眠這一種疾病有很多種癥狀表現，而睡眠淺、難入睡就是其中的表現，除了經常半夜醒來后無法入睡的情況，同時還有情緒低落、郁郁寡歡，白天精神萎靡的情況，建議馬上就醫確診。1、睡眠質量不好，經常固定在凌晨4點多醒來，很難再入睡，怎么辦？有人會說肺功能下降所致，因為根據中醫說法此時為肺經當令，其實大多數人睡眠不好，主要是年老體內SOD下降厲害，體內自由基...