黑豆?jié){的功效2，每天喝黑豆豆?jié){對身體有什么好處3，喝黑豆?jié){的好處4，喝黑豆?jié){有什么作用5，喝黑豆?jié){的好處有哪些6，喝黑豆?jié){有什么好處1，黑豆?jié){的功效常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，特別是對高血壓，心臟病，以及肝臟方面的疾病有好處。資料顯示，黑豆營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿卜素以及鈣、鐵、鉀、等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富，高于肉類、雞蛋和牛奶，素有植物蛋白之王的美譽。《本草綱目》及古代重要藥典中都有記載，黑豆有養(yǎng)顏美容、延年益壽等功能，因此，中國...