感冒分風寒、風熱感冒，癥狀表現不同，飲食方面注意也不同。風寒感冒會有流清鼻涕、咳嗽、頭痛、無汗、鼻塞等；風熱感冒會表現為咽喉疼痛、咳濃痰（黃色）、鼻塞，易出汗等，忌三七粉、人參等保健品，不然會加重感冒癥狀，馬齒莧有一定的涼血解毒功效，風熱感冒時可以食用。1、熱感冒怎么好得快？風熱感冒的時候要想好的快，有以下幾個辦法：第一、一定要注意休息，停下手頭的工作，補充睡眠，讓身體恢復低抗力。第二、要注意適當的多飲水，促進血液循環，增加尿量，促進發汗，可以促進體內毒素的排出，第三、要注意多增加新鮮的蔬菜和水果，可以補...