孕婦吃燕窩一般選擇干白燕盞在家自己燉煮，燕窩分好多種，什么白燕、黃燕、燕盞、燕碎的，也有成品，即食燕窩不像干燕窩那么容易直觀辨別，所以即食燕窩的安全性有待考核。我是一位寶媽，也是燕窩的受益者[愉快]旅居馬來西亞數年，接觸燕窩是在六年前，馬來朋友自有燕屋，釆摘后會送一些毛燕過來，開始吃燕窩覺得非常麻煩，斷斷續續吃了一年左右，才真正研究燕窩，專注了解燕窩知識，在馬來西亞接觸過十多家燕窩廠家，最終找到了現在合作的廠家，正規工廠，注備認證的醫藥級生產車間備孕和懷孕之間我一直都在吃燕窩，所以寶寶的抵抗力還不錯，我自...