學生之所以會緊張，因為我們賦予中考太多的意義，把中考看得太重要了。緊張是正常的，相信每位面對體育中考的學生都會有緊張感，而且適度的緊張還有利于你的臨場發揮，你可以用幾種正念練習的方法來緩解緊張，沒什么可緊張的，兒孫自有兒孫福，我兩外甥，一個在國內讀體育，一個在伯克利讀歷史，他們讀書的時候，我姐壓根就沒怎么管。1、中考緊張怎么辦？中考緊張是很正常的事情，畢竟對于學生而言，是參加人生中第一次具有挑戰性的考試。適度的緊張可以使學生進入良好的學習狀態，提高學習效率，有學習緊迫感；過度的緊張則容易產生焦慮，產生不適...