打羽毛球的好處請(qǐng)列舉多幾項(xiàng)謝謝一、娛樂(lè)性1、自?shī)市?、觀賞性3、增強(qiáng)體質(zhì)4、培養(yǎng)意志5、陶冶心理2，每天打羽毛球有什么好處會(huì)腰酸背疼對(duì)身體好能鍛煉臂力哦可以鍛煉身體興趣所在強(qiáng)身3，羽毛球運(yùn)動(dòng)的對(duì)人身體的好處（1）經(jīng)常需要大口吸入氧氣，特別是多拍對(duì)打，互相調(diào)動(dòng)之后，有利于加大肺活量。（2）經(jīng)常有爆發(fā)性及多變的動(dòng)作，增加靈活性及心臟和關(guān)節(jié)的適應(yīng)能力。（3）步伐要有序，手腳要配合，增加協(xié)調(diào)性。（4）經(jīng)常接扣殺球多變球，以及顧及搭檔的位置打法，培養(yǎng)靈活性及眼觀六路耳聽(tīng)八方的能力。（5）容易培養(yǎng)溫情，嬉戲調(diào)笑，...