太極拳有什么好處2，打太極有什么好處3，修煉武當太極都有什么好處4，修煉武當太極都有什么好處太和別院怎么樣5，太極拳有什么用啊6，打太極有什么好處1，太極拳有什么好處1.使心態平和2.使你能夠更加寬容3.運動量小的有氧運動，對身體有好處（尤其是心呀，肺呀等）4.增加身體的柔韌性,使筋骨更加柔韌堅硬5.使身體更加靈活6.防身7.可增加內力，也就延年益壽，更可助使練習者的柔韌和協調性更好，從而達到健體，防身的目地8.強身健體，平和心態，延年益壽。9.太極拳可以增長太極內力,也可以調節手腳的協調性10.如果...