土豆有什么營養2，土豆有什么營養3，土豆的營養價值如何4，土豆的營養價值高不高5，土豆含有什么營養6，土豆含有哪些營養成分1，土豆有什么營養補充維生素2，土豆有什么營養淀粉高,能美容,能美白3，土豆的營養價值如何土豆的營養價值！土豆，學名馬鈴薯，別名洋山芋、洋番薯、山藥蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。其塊莖中約含淀粉15－25，蛋白質2－3，脂肪07，粗纖維015，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及維生素C、維生素A及B族類維生素。祖國醫...