涼拌菜熱量高嗎不高吧2，我晚飯吃了三份涼拌菜請問下卡路里是多少呢不是很大也就500卡路里.不是很多還不夠人體所需的一半.不會的3，涼拌菜心的熱量是多少涼拌菜心的熱量(以100克可食部分計)是61大卡(255千焦)，單位熱量較低。每100克涼拌菜心的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。4，椒油拌萵筍條的熱量是多少椒油拌萵筍條的熱量(以100克可食部分計)是31大卡(129千焦)，單位熱量較低。每100克椒油拌萵筍條的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝...