如何控制情緒你可以深呼吸，或者轉移注意力。2，怎樣才能控制情緒經歷經歷足以改變任何人學習，學習控制自己3，怎樣學會控制自己的情緒閉起雙眼.深呼吸.深呼吸！很管用哦！謝謝！4，怎么控制自己的情緒一方面，在與人相處時多和別人換位思考，多去理解別人。因為人做什么事都有自己的原因，這樣能控制自己的情緒。一方面，事事都有利和弊兩個方面，在遇事時，多方面的去想一想，想想好的方面、想想不好的方面，這樣就能讓自己不過于歡喜和悲傷，從而控制自己的情緒。多想一些開心的事需要理性和冷靜喜歡聽歌不是因為歌唱的好聽，而是因為詞...