自制蠔油有機花菜怎么做好吃又簡單做法食材主料有機菜花300g輔料油適量鹽適量蒜瓣適量蠔油適量醋適量步驟1.有機菜花2.掰成小朵，洗凈、控水3.蒜瓣切碎4.坐鍋，放油，爆香蒜碎5.放有機菜花6.翻炒至熟7.放蠔油8.翻炒至入味9.放鹽、醋翻勻即可10.出鍋嘍小貼士蠔油具有提香的作用。2，耗油花菜怎么做主料花菜1個干朝天椒2個蒜3瓣豬梅肉100g耗油適量鹽2g蔬菜鮮2g干燒耗油花菜的做法步驟1.花菜用熱水燙一下，或者焯水，大蒜切碎，豬肉切小塊。2.不粘鍋熱油下大蒜碎，炒香。3.下豬肉翻炒。4.下一勺醬油，...