如何使用微波爐煮菜蒜蓉菜花原料：菜花3朵、西蘭花1朵、胡蘿卜小半根、大蒜3瓣。油2湯匙、蔥碎、鹽、花椒粉。做法：1、蔬菜洗凈，切小朵，大蒜切碎備用。2、樂葵料理碗中加入油，放入蔥碎，微波爐700W高火1分鐘，取出放入切好的蔬菜拌勻，扣好。3、微波爐高火2分鐘后取出，打開加入蒜碎，鹽，花椒粉拌勻，扣好繼續高火1分鐘即可素菜就切小塊或丁和調料拌勻再放微波爐肉就提前腌一下用微波爐燒烤功能比較好用少放水放點油加熱到一半就打開翻翻面沒啥復雜的2，在微波爐上能做哪些菜呀煎蛋做蛋糕1微波爐菜譜--蒜泥白肉材料生凈帶...