魚含有哪些營養成分哪種成分最多2，魚有什么營養3，魚有什么營養成分4，魚有什么營養5，魚的營養成分6，魚對身體有什么營養1，魚含有哪些營養成分哪種成分最多魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，含有高蛋白，低脂肪，氨基酸等。長期食用會使人聰明，主要是蛋白質，其他還有電解質，水分，維生素少量2，魚有什么營養魚類的蛋白質含量約15～24％，所以魚肉是很好的蛋白質來源，而且這些蛋白質吸收率很高，約有87～98％都會被人體吸收。魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育，生病或身體有傷...