黑豆苗的熱量是多少2，黑豆能減肥嗎急3，常吃炒黑豆上胖嗎4，黃豆有什么營養黑豆有什么營養5，黑豆有何營養價值6，黑豆減肥法1，黑豆苗的熱量是多少黑豆苗的熱量(以100克可食部分計)是25大卡(104千焦)。每100克黑豆苗的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。2，黑豆能減肥嗎急適當的吃，會有效果，要多問問其他用黑豆減肥成功的人。胖是由于攝入的熱量大于消耗的熱量，導致脂肪堆積。所以別指望黑豆吃了能減肥3，常吃炒黑豆上胖嗎相反，可減肥，黑豆中含有纖維素，吸水增加飽腹感，同...