上火我該怎么辦？上火我該怎么辦上火我該怎么辦上火我該怎么辦？分享如下上火我該怎么辦？讓我們來(lái)看看。上火我該怎么辦1上火怎么回事？中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)有一種無(wú)形的“火”，可以溫暖身體，為生命提供能量，這個(gè)“火”也叫“生命之火”，上火什么意思？白天戶外適度運(yùn)動(dòng)，以輕微出汗為最佳，晚上不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)；上火怎么辦上火是中醫(yī)理論，西醫(yī)一直沒(méi)有明確支持中醫(yī)專家講上火上火，有更深一層的含義，就是上火。1、上火該怎么辦上火我該怎么辦上火我該怎么辦？上火是生活中很常見(jiàn)的情況。一般來(lái)說(shuō)，人體是輕度的上火通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)會(huì)自動(dòng)恢復(fù)；如...