鮮牛奶營養價值和功效、純牛奶和純牛奶。這種食物很高營養-2/，長期食用可以抗疲勞，提高抵抗力，食品的功效和作用是可追溯的，這種藥材平時少吃。以下是pure牛奶的功效和作用，牛奶of營養價值What牛奶of營養價值What。1、喝牛奶有哪些好處經常飲用-0的優點/首先，牛奶對人體有鎮靜作用。人吃了牛奶后會有一種平靜感，所以晚上睡前喝牛奶會有安神促眠的作用。二、牛奶可治胃及十二指腸潰瘍疾病。牛奶還具有抗胃癌功能。再次，牛奶和發酵酸牛奶可以減少癌變。致癌物中，85%是致突變的，所以常喝牛奶或酸奶有防癌作用。四、...