有哪些食物補腎有哪些食物補腎有哪些食物補腎、飲食養生法補腎頻道為您詳細介紹補腎粥、補腎湯、補腎酒、唐寶補腎貝斯特食材唐寶補腎貝斯特食材唐寶補腎貝斯特食。1、吃什么東西能補腎虛1、桑葚干:桑葚干由桑葚制成，具有滋補肝腎、滋陰養胃的功效。腎虛的男性可以經常用桑葚干煮粥，或者直接泡茶。2、栗子:栗子性溫味甘，是很有營養的食物。它們有補腎的功效，對腎虛引起的腰痛有很好的治療作用。用栗子燉雞湯吃最有營養。3.蝦:蝦味溫、甜，有補腎陽的作用。腎虛的男人可以多吃蝦，黃酒炒蝦最多補腎。腎虛、頭發早白的人非常適合用何首烏調...