怎么會快戒煙？如何快速有效戒煙？怎么樣戒煙最快最有效的思想戒煙想快速戒掉是不可能的。如果這么容易，就不會有這么多煙民了，怎么做比較快戒煙？如何戒煙:1，戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，一般3~4個月就可以成功，多快戒煙無論你吸煙多久，當你停止吸煙時，幾乎所有與吸煙有關的健康風險都會降低。1、怎么戒煙最快最有效Think戒煙想快速戒掉是不可能的。如果這么容易，就不會有這么多煙民了。如果有多年吸煙史，突然戒煙，戒斷癥狀會更嚴重。所以要逐步減量，有計劃的放棄。這就需要戒煙一個人有很強的意志力，...