綠豆營養價值有什么？綠豆怎么了營養-2/？綠豆營養價值:1、綠豆比粳米含有更多的鈣、磷、鐵等礦物質。相信大家都很熟悉綠豆，很高營養價值，但是綠豆并不適合所有人，綠豆營養和功效綠豆含有鈣、磷、鐵等多種維生素和元素營養，比粳米多，入藥用價值。1、長期吃綠豆有什么好處呢長期吃綠豆長期吃有什么好處綠豆有什么好處？綠豆是我們常見的麥片，一般在米店或者超市都有賣。長期食用綠豆。長期吃綠豆有什么好處？11.保護肝腎。經常吃綠豆可以減少蛋白質分解，保護大家的肝腎。2、抗過敏，綠豆具有抗過敏作用，它能抑制蕁麻疹等疾病。3、...