維生素C具有參與造血和促進(jìn)鐵吸收利用的作用,等你好點(diǎn)了，就只能通過飲食來調(diào)節(jié)了,根據(jù)你對病情的描述，我建議你去醫(yī)院開一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，先治療一個(gè)療程,氣虛即寒，寒即凝，凝即瘀,最后是中醫(yī)的手段調(diào)理,氣血兩虛可以通過平時(shí)的食療調(diào)理或者中醫(yī)調(diào)理來治療，看你病情的嚴(yán)重程度,氣滯血瘀是氣血兩虛所致。1、氣滯血瘀艾灸怎么調(diào)理氣滯血瘀是氣血兩虛所致。氣虛即寒，寒即凝，凝即瘀。指導(dǎo)方法是提高楊琪:中醫(yī)的根本，首先是心態(tài)。養(yǎng)陽精神，首先要有樂觀的心態(tài)，開朗的心態(tài)，快樂的生活，保持微笑。其次，要多與人交流，保持一顆感恩的...