什么食物含碘多2，那些食物含碘3，什么食物碘含量高4，什么食物含碘1，什么食物含碘多海帶,豆腐.2，那些食物含碘海產(chǎn)品含碘比較多3，什么食物碘含量高你好，含碘高的食物主要是海味,比如海白菜,紫菜,海帶,海魚等等.不過(guò),現(xiàn)在的食鹽也含碘,不過(guò),必須出鍋的時(shí)候放,否則會(huì)因高溫而引起碘的揮發(fā).海帶海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、海參、苔菜4，什么食物含碘海帶海帶等海產(chǎn)品和加碘食鹽……含碘的食物有：海帶、海蜇、紫菜、海參、海鮮魚、海蝦、苔菜等等。食物中以海產(chǎn)品的含碘量最高，其中尤以海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚.。...