2.雞胸肉菜沙拉。雞胸肉和蔬菜沙拉如何做好主料的吃法雞胸肉、西紅柿、苦菊、黃瓜、胡蘿卜和豌豆雞胸肉和蔬菜沙拉步驟1，一份雞胸肉沙拉和一份雞胸肉沙拉的熱量取決于食物的克數(shù)，一般來(lái)說(shuō)，每100克雞肉。1、沙拉的做法大全最美味的沙拉做法三則分享1，低脂蔬菜沙拉。材料:苦菊50g、黃瓜1根、蝦100g、水果玉米50g、蜜餞雞蛋2個(gè)、橄欖油3湯匙、蘋(píng)果醋3湯匙、醬油1湯匙、蜂蜜1湯匙、黑胡椒1湯匙。做法:(1)準(zhǔn)備食材。(2)玉米粒煮熟。(3)蝦煮熟。(4)黃瓜切片，苦菊切段。(5)雨水滋潤(rùn)心田，所有的雞蛋都是兩半...