免疫球蛋白是一種糖蛋白，加強維生素的攝入也可以改善自身免疫力1、免疫力多吃富含優質蛋白質的食物，如常見的雞蛋、魚、牛奶等，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充人體的維生素和礦物質,免疫力是人體自身抵御各種病原體的能力,免疫力可以吃蛋白質含量高的肉、蛋、奶，因為維持機體免疫功能的免疫蛋白是蛋白質的一種，增加蛋白質的攝入可以提高自己免疫力,免疫力低飲食可以調整，那么免疫力什么食物可以最快的彌補低飲食。1、免疫力低下吃什么好呢?免疫力可以吃蛋白質含量高的肉、蛋、奶，因為維持機體免疫功能的免疫蛋白是蛋白質的一種，增加蛋白...